Author Archives: پرشین مقاله

برای اینکه شما بهترین باشید باید در توسعه شخصی شرکت کنید

برای اینکه شما بهترین باشید باید در توسعه شخصی شرکت کنید وقت آن است که مشکلات خود را به دست خود بگیرید. هیچ کس بهتر از خودتان نمی تواند به شما کمک کند. آیا شما با قلدرها روبرو هستید یا رابطه سختی دارید؟ بخشی از این مشکل می تواند ناشی از نحوه حمل خود باشد. […]

با این نکات عالی در زمینه پیشرفت شخصی ، به هیچ وجه به اهداف خود نرسید!

با این نکات عالی در زمینه پیشرفت شخصی ، به هیچ وجه به اهداف خود نرسید! رشد شخصی در درجه اول مربوط به تعیین و دستیابی به اهداف برای خودتان است. در حالی که در انتخاب اهداف کاملاً آزاد هستید ، ممکن است بخواهید توصیه های موجود را هنگام رسیدن به طور مثر به اهداف […]

نکاتی در مورد اینکه چگونه استرس خود را به طور موثر کاهش دهید

نکاتی در مورد اینکه چگونه استرس خود را به طور موثر کاهش دهید وقتی استرس دارید ، انجام کارهایی که باید انجام دهید دشوار است. در واقع ، استرس می تواند شما را از انجام کارهایی که می خواهید انجام دهید نیز باز دارد. قبل از اینکه بتواند حتی مشکلات جدی تری برای سلامتی ایجاد […]

روشهای ساده برای افزایش آگاهی از خود

روشهای ساده برای افزایش آگاهی از خود بعضی اوقات در زندگی ، همه ما نیاز به کمی پیشرفت داریم. می توانیم کمی باهوش تر ، کمی معنوی تر ، یا حتی کمی صادقانه عمل کنیم. ویژگی های بسیاری وجود دارد که ما می توانیم آنها را برای افراد بهتر تبدیل کنیم. مقاله زیر حاوی نکاتی […]

روش های ساده رشد شخصی می تواند به رشد شما کمک کند

روش های ساده رشد شخصی می تواند به رشد شما کمک کند با حرکت عمدی در زندگی ، ما اغلب این فرصت را داریم که مسیرهای مختلف را انتخاب کنیم. یک مسیر ممکن است ما را کاملاً مطمئن به سمت فاجعه سوق دهد اما مسیری دیگر مطمئناً به موفقیت منجر خواهد شد. برخی از افراد […]

گام های سریع و آسان برای بهتر شدن شما

گام های سریع و آسان برای بهتر شدن شما یک نفر در دنیا وجود ندارد که 100٪ از روشی که دارد راضی باشد. همیشه حداقل یک مورد در مورد خودشان وجود دارد که دوست دارند تغییر دهند. خودیاری هنر تشخیص این است که کدام یک از این عادت ها را می توان تغییر داد و […]

مشاوره توسعه شخصی همه می توانند استفاده کنند!

مشاوره توسعه شخصی همه می توانند استفاده کنند! اغلب شنیده می شود که پایین رفتن از سفر به خودیاری می تواند یک روند خسته کننده باشد ، اما این تنها درصورتی است که اطلاعات مناسبی برای راهنمایی شما در این زمینه نداشته باشید. این مقاله اطلاعاتی را که برای شروع در سفر نیاز دارید در […]

با این نکات ساده سطح استرس را پایین بیاورید

با این نکات ساده سطح استرس را پایین بیاورید آیا اگر چیزی به نام استرس وجود نداشته باشد ، زندگی عالی نخواهد بود؟ خوب ، این را باور کنید یا نکنید ، ما در زندگی خود به مقداری استرس نیاز داریم. هنگامی که سطح استرس بیش از حد بالا می رود یا همیشه وجود دارد […]

به دنبال استرس هستید؟ راهنما را اینجا پیدا کنید!

به دنبال استرس هستید؟ راهنما را اینجا پیدا کنید! بسیاری از مردم تصور می کنند که هیچ کاری نمی تواند در مورد استرس انجام دهد ، اما ایده ها و نکات عملی بسیاری وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا با چالشی که هر روز استرس به همراه دارد ، کنار بیایید. […]

چگونه می توان بر استرس غلبه کرد و احساس آرامش کرد

چگونه می توان بر استرس غلبه کرد و احساس آرامش کرد استرس بخشی از زندگی روزمره است. شما نمی توانید از استرس فرار کنید ، بنابراین آنچه باید انجام دهید این است که یاد بگیرید چگونه با آن کنار بیایید. نحوه مقابله با استرس بر احساس شما و چگونگی گذراندن زندگی تأثیر می گذارد. در […]

چگونه استرس را کاهش دهیم: مراحل ضروری

چگونه استرس را کاهش دهیم: مراحل ضروری همه در برهه ای از استرس رنج می برند و دانستن نحوه کنار آمدن با آن دشوار است. مهم نیست ، شدت استرس شما ، روش های اثبات شده ای وجود دارد که می توانید برای کاهش آن استفاده کنید و زندگی خود را پس بگیرید. این مقاله […]

آیا استرس شما را پایین آورده است؟ با این نکات عالی آن را به زمین بیندازید!

آیا استرس شما را پایین آورده است؟ با این نکات عالی آن را به زمین بیندازید! مدیریت استرس برای بسیاری از افراد دشوار است. استرس ناشی از عوامل بیرونی است که ممکن است بر روی افراد تأثیر منفی بگذارد ، مانند شغل دشوار ، تحقیر دوستان یا مهلت های قریب الوقوع. مهم نیست که علت […]